تاثیر یک دوره مداخلات بازخورد زیستی بر مهارت های روانشناختی افرد نوجوان

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 دانشجوی دکتری رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران.

2 استاد دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران.

3 استاد گروه روانشناسی دانشگاه اوتاگو، نیوزلند.

4 استاد دانشکده تربیت بدنی و ورزش گدانسک، لهستان

چکیده

هدف: هدف پژوهش حاضر تعیین تاثیر یک دوره مداخلات بازخورد زیستی بر مهارت‌های روانشناختی افراد نوجوان بود.

روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع مطالعات نیمه تجربی با دو گروه آزمایش و کنترل بود. جامعه آماری آن را نوجوانان با دامنه سنی 14 تا 18 سال منطقه یک شهر تهران تشکیل دادند. نمونه آماری نیز شامل تعداد 20 نوجوان (10 دختر و 10 پسر) بود که به صورت در دسترس، انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه 10 نفره ذهن آگاهی و کنترل قرار گرفتند. برای اندازه‌گیری ویژگی‌های روانشناختی افراد از پرسشنامه اُمست-3 استفاده شد.

نتایج: نتایج نشان داد هرسه اثر مرحله، گروه و تعامل معنی دار می باشد. در ادامه برای پیگیری بیشتر نتایج آزمون t همبسته نیز نشان داد که گروه بازخورد زیستی از پیش آزمون تا پس آزمون افزایش معنی داری در میزان تمرکز گروه تجربی نشان داد. درحالیکه گروه کنترل تغییری نشان نداد. نتایج متغیر بازیابی تمرکز نشان داد هرسه اثرات مرحله و تعامل، معنی دار ولی اثر گروه معنی دار نبود.

نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که گروه تجربی به طور معنی داری مهارت های روانشناختی بالاتری نسبت به گروه کنترل داشت. بنابراین می‌توان از تمرینات بازخورد زیستی به عنوان روش مکمل جهت ارتقای عملکرد روانشناختی استفاده کرد.

واژه‌های کلیدی: بازخورد زیستی، مهارت‌های روانشناختی، افراد نوجوان

کلیدواژه‌ها

موضوعات

عنوان مقاله [English]

Effect of a series of Biofeedback Interventions on Psychological Skills among Teenagers

نویسندگان [English]

  • Nazin Behaein 1
  • Alireza Farsi 2
  • Elizabeth Franz 3
  • Mariusz Lipowski 4
1 PhD Student, Faculty of Sport Sciences and Health, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran.
2 Professor, Faculty of Sport Science and Health, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran.
3 Professor at Department of Psychology, University of Otago, Dunedin, New Zealand
4 Gdansk University of Physical Education and Sport, 80-336 Gdansk, Poland
چکیده [English]

Purpose: The primary aim of this study was to investigate the impact of a series of biofeedback interventions on the psychological skills of teenagers.
Methods: This study utilized a semi-experimental design with two experimental and control groups. The study population consisted of teenagers aged 14 to 18 in district one of Tehran. A sample of 20 teenagers (10 girls and 10 boys) were selected and randomly assigned to either the mindfulness group or the control group. The Ottawa Mental Skills Assessment Tool was used to assess participants' psychological characteristics.
Results: The results indicated that all three effects of stage, group, and interaction were statistically significant. Concentration recovery results showed significant effects of stage and interaction, but not group. Stress reaction results showed significant effects of stage, group, and interaction.
Conclusion: The findings revealed that the experimental group exhibited significantly higher psychological skills compared to the control group. Therefore, incorporating biofeedback exercises may serve as an effective complementary approach to enhance psychological performance.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Biological Feedback
  • Psychological Skills
  • Teenagers

مراجع

  1. Mehrsafar AH, Strahler J, Gazerani P, Khabiri M, Sánchez JCJ, Moosakhani A, Zadeh AM. The effects of mindfulness training on competition-induced anxiety and salivary stress markers in elite Wushu athletes: A pilot study. Physiol Behav. 2019, 15:210, 112655. https://doi.org/10.1016/j.physbeh.2019.112655
  2. Caviedes JE, Li B, Jammula VC. Wearable sensor array design for spine posture monitoring during exercise incorporating biofeedback. IEEE Transactions on Biomedical Engineering, 2020, 67(10), 2828-2838. https://doi.org/10.1109/tbme.2020.2971907
  3. 3. Kamranmehr F, Farsi A, Kavyani M. The Effectiveness of mindfulness and biofeedback-relaxation training on anxiety, depression and dynamic and static balance in the elderly women with mild anxiety and depression. Aging Psychology, 2020, 6(3), 233-248. In Persian https://doi.org/10.22126/jap.2020.5553.1445
  4. 4. Maleki Nezamabad A, Mohammadzadeh H, Eskandarnejad M. The effect of biofeedback exercises on some physiological factors and performance of skilled archers. Journal of Sport Management and Motor Behavior. 2022, 125-137. In Persian https://doi.org/10.22080/jsmb.2021.15504.3030
  5. 5. Kudo N, Shinohara H, Kodama H. Heart rate variability biofeedback intervention for reduction of psychological stress during the early postpartum period. Applied psychophysiology and biofeedback, 2014, 39(3-4), 203-211. https://doi.org/10.1007/s10484-014-9259-4
  6. 6. Lehrer P, Vaschillo B, Zucker T, Graves J, Katsamanis M, Aviles M, Wamboldt F. Protocol for heart rate variability biofeedback training. Biofeedback (Online), 2013, 41(3), 98-109.

http://dx.doi.org/10.5298/1081-5937-41.3.08

  1. 7. Tolin DF, Davies CD, Moskow DM, Hofmann SG. Biofeedback and neurofeedback for anxiety disorders: A quantitative and qualitative systematic review. Anxiety Disorders, 2020, 265-289. https://doi.org/10.1007/978-981-32-9705-0_16
  2. 8. Friedel S, Whittle SL, Vijayakumar N, Simmons JG, Byrne ML, Schwartz OS, Allen NB. Dispositional mindfulness is predicted by structural development of the insula during late adolescence. Developmental Cognitive Neuroscienc. 2015, 62-70. https://doi.org/10.1016/j.dcn.2015.07.001
  3. 9. Wakefield JC, Shipherd AM. The effect of biofeedback training on one repetition maximum chest press performance. International Journal of Exercise Science, 2017, 10(8), 1105-1115.
  4. 10. Shokri A, Nosratabadi M. Comparison of Biofeedback and Combined Interventions on Athlete’s Performance. Applied Psychophysiology and Biofeedback, 2021, 46(3): 227-234. https://doi.org/10.1007/s10484-020-09498-5
  5. 11. Ferguson KN, Hall C, Divine A. Examining the Effects of an Interspersed Biofeedback Training Intervention on Physiological Indices. The Sport Psychologist, 2020, 34(4), 310-318. https://doi.org/10.1123/tsp.2019-0111
  6. Chen MA, Spanton K, van Schaik P, Spears I, Eaves D. The Effects of Biofeedback on Performance and Technique of the Boxing Jab. Perceptual and Motor Skills, 2021, 127(14):1607-1622. https://doi.org/10.1177%2F00315125211013251
  7. 13. Schneider W, Shiffrin RM. Controlled and automatic human information processing: I. Detection, search, and attention. Psychological Review, 1977, 84(1), 1-66. https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/0033-295X.84.1.1
  8. 14. Buszard T, Masters RS, Farrow D. The generalizability of working-memory capacity in the sport domain. Current Opinion in Psychology, 2017, 16, 54-57. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2017.04.018
  9. 15. Müller S, Abernethy B. Expert anticipatory skill in striking sports: A review and a model. Research Quarterly for Exercise and Sport, 2012, 83(2), 175-187. https://doi.org/10.1080/02701367.2012.10599848
  10. 16. Baker J, Cote J, Abernethy B. Sport-specific practice and the development of expert decision-making in team ball sports. Journal of Applied Sport Psychology, 2003, 15(1), 12-25. http://dx.doi.org/10.1080/10413200305400
  11. 17. Prinsloo GE, Rauch HL, Lambert MI, Muench F, Noakes TD, Derman WE. The effect of short duration heart rate variability (HRV) biofeedback on cognitive performance during laboratory induced cognitive stress. Applied Cognitive Psychology, 25(5), 792–801. https://doi.org/10.1002/acp.1750
  12. 18. Hallman DM, Olsson EM, Von Schéele B, Melin L, Lyskov E. Effects of heart rate variability biofeedback in subjects with stress-related chronic neck pain: a pilot study. Applied Psychophysiology and Biofeedback, 2011, 36(2), 71-80. https://doi.org/10.1007/s10484-011-9147-0
  13. 19. Blumenstein B, Hung TM. Self-regulation and biofeedback. In Routledge companion to sport and exercise psychology (pp. 426-440). Routledge. 2014.
  14. 20. Vernon DJ. Can neurofeedback training enhance performance? An evaluation of the evidence with implications for future research. Applied psychophysiology and biofeedback, 2005, 30(4), 347-364. https://doi.org/10.1007/s10484-005-8421-4
  15. Velayatee F, Rafeii M, Movahedi A. The Effect of Competitive and Non-competitive Training Conditions on Learning of Basketball Free Throws in female adolescent with high and low-trait anxiety Short title: Interaction of Training Environment and trait anxiety in sport skill learning. Sports Psychology, 2023; 15(2): 83-94. In Persian https://doi.org/10.48308/mbsp.2022.225815.1091
روانشناسی ورزش
دوره 16، شماره 1
1403
صفحه 46-56

فایل ها

سابقه مقاله

  • تاریخ دریافت: 18 اردیبهشت 1401
  • تاریخ بازنگری: 05 مهر 1401
  • تاریخ پذیرش: 15 آبان 1401

هم رسانی

ارجاع به این مقاله

آمار