دانشکده علوم ورزشی و تندرستی دانشگاه شهید بهشتی روانشناسی ورزش 2676-3729 13 2 2021 09 23 The Impact of Guided imagery on Competitive Anxiety and Perceived Stress of Girls Basketball Players تأثیر تجسم هدایت‌شده بر استرس ادراک‌شده و اضطراب رقابتی دختران بسکتبالیست 143 155 101644 10.48308/mbsp.6.2.143 FA مریم صالحی دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه ارومیه، ارومیه، ایران. امین امینی پژوهشکده دانش و هوش شناختی، دانشگاه جامع امام حسین، تهران، ایران. زهرا نعمتی دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. Journal Article 2020 11 30 Purpose: The purpose of the present study was to investigate the effect of guided imagery on<br />competitive anxiety and perceived stress in girls basketball players.<br />Methods: The present study was quasi-experimental with pre-test design, post-test. The statistical<br />population of the present study included female basketball students of the University of Tehran who<br />were physically and neurologically healthy and none of them were familiar with guided visual training.<br />Forty people randomly selected and divided into two groups (experimental and control groups). In this<br />study, the experimental group received guided imagery training for four weeks, three sessions per<br />week and each session for 50 minutes, but the control group did not received psychological training.<br />Subjects were tested by Cohen's Perceived Stress Questionnaire (1983) and Bischart's Competitive<br />Anxiety Questionnaire (2009). Data was analyzed by analysis of covariance.<br />Results: The results showed that perceived stress and competitive anxiety between the experimental<br />and control groups were significant (P ≥ 0.001), and this method can be used to reduce perceived<br />stress and competitive anxiety of basketball athletes.<br />Conclusion: guided imagery exercises had a significant effect on the selected psychological variables<br />and this method can be used to reduce perceived stress and competitive anxiety of basketball<br />athletes.  هدف: هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر تجسم هدایت‌شده بر اضطراب رقابتی و استرس ادراک‌شده دختران بسکتبالیست بود. روش‌ها: پژوهش حاضر نیمه تجربی و با طرح پیش‌آزمون، پس‌آزمون بود. جامعه‌ی آماری تحقیق حاضر شامل دانشجویان بسکتبالیست دانشگاه تهران بود که از نظر جسمانی و عصب‌شناختی از سلامت کامل برخوردار بودند و هیچ‌کدام با آموزش تجسم هدایت‌شده آشنایی نداشتند. از این جامعه 40 نفر به‌صورت تصادفی انتخاب و در دو گروه 20 نفره به‌عنوان گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش به مدت 4 هفته، هر هفته سه جلسه و هر جلسه 50 دقیقه تحت آموزش تجسم هدایت‌شده قرار گرفتند، ولی گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند. آزمودنی‌ها در ابتدا و انتهای پژوهش به‌وسیله‌ی پرسشنامه استرس ادراک‌شده کوهن (1983) و پرسشنامه چندبعدی اضطراب رقابتی بشارت (1388) مورد آزمون قرار گرفتند. آنالیز داده‌ها با تحلیل کوواریانس انجام شد. نتایج: نتایج نشان داد استرس ادراک‌شده و اضطراب رقابتی بین گروه آزمایش و کنترل معنادار بود (001/0≥p). نتیجه‌گیری: با توجه به نتایج به-دست آمده، تمرینات تجسم هدایت‌شده تاثیر معناداری بر متغیرهای روانشناختی منتخب داشت و از این روش برای کاهش استرس ادراک‌شده و اضطراب رقابتی ورزشکاران بسکتبالیست می‌توان بهره برد. https://mbsp.sbu.ac.ir/article_101644_d2cf64fdb25f6cb9068e5813b9c1e7fe.pdf