TY - JOUR ID - 99818 TI - تأثیر هشت هفته تمرین تعادلی بر حس عمقی مفصل زانو و تعادل دختران 15-10 سال دارای هایپرموبیلیتی عمومی JO - نشریه روانشناسی ورزش JA - MBSP LA - fa SN - 2676-3729 AU - سوری, فروزان AD - دانشگاه خوارزمی Y1 - 2019 PY - 2019 VL - 11 IS - 2 SP - 35 EP - 46 KW - واژه های کلیدی: آموزش تعادل - تصورات عمومی - تعادل KW - مفصل زانو - تحرک پذیری عمومی مفصل DO - 10.29252/mbsp.4.2.35 N2 - چکیدهزمینه و هدف: نقش تحرک بیش از حد مفصلی در بروز آسیب­های عضلانی اسکلتی مورد تأیید قرار گرفته است. در مطالعات اخیر نقایص حس عمقی و تعادل در افراد دارای هایپرموبیلیتی عمومی گزارش شده است. بنابراین این مطالعه با هدف بررسی تأثیر تمرین تعادلی بر حس عمقی مفصل زانو و تعادل افراد دارای هایپرموبیلیتی عمومی طراحی گردیده است.مواد و روش­ ها: این مطالعه از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون بر روی 30 نفر از دختران 15-10 سال دارای هایپرموبیلیتی انجام گرفت. نمونه­ها به طور تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند و میزان خطا در بازسازی زاویه زانو به صورت فعال در حالت نشسته به کمک تصاویر دیجیتال توسط نرم افزار اتوکد، تعادل ایستا و پویا از طریق آزمون­های Bass stick و Y اندازه گیری شد. گروه مداخله تمرینات تعادلی را به مدت 8 هفته، هر هفته 3 بار انجام دادند. بعد از 8 هفته ارزیابی مجدداً تکرار گردید. جهت تجزیه تحلیل داده­ها از آزمون کلموگروف- اسمیرنوف (K-S) و آزمون تی مستقل و تی زوجی استفاده شد.یافته­ ها: اختلاف معنی­داری در میانگین زمان تعادل بعد از تمرینات در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل و در بعد از تمرینات، نسبت به قبل از تمرینات وجود داشت ( 05/0 >P ). میانگین میزان خطا در بازسازی زاویه مفصلی قبل و بعد از تمرینات نیز تفاوت معنی­داری داشت ( 05/0 >P ).نتیجه­ گیری: تمرینات تعادلی می­تواند سبب بهبود تعادل و حس عمقی مفصل زانو در دختران دارای هایپرموبیلیتی عمومی ­گردند. UR - https://mbsp.sbu.ac.ir/article_99818.html L1 - https://mbsp.sbu.ac.ir/article_99818_b2a3417ef499b6c57f08e3db1ac01eaa.pdf ER -